尿潴留的预防

讲解医师：闻玉钢  
银川市第一人民医院泌尿外科 / 副主任医师

尿潴留会给机体带来一系列损害，患者应消除紧张的情绪，针对术后及非术后进行尿潴留的预防。非术后尿潴留的预防，具体如下：

1、可以使用药物：药物可舒张血管，改善微循环，减轻黏膜水肿，帮助膀胱肌恢复肌张力，使膀胱逼尿肌兴奋促进排尿；

2、膀胱冲洗：每次膀胱冲洗量视膀胱容量而定，锻炼膀胱逼尿肌功能；

3、针灸治疗：可配合针灸合谷、太冲、三阴交、足三里等穴位，使尿潴留发生率明显降低。

术后尿潴留的预防措施包括：

1、心理护理：根据情况，提前告知出现尿潴留的可能性以及留置导尿等预防措施；

2、盆底肌锻炼：包括缩肛运动及排尿中断训练，锻炼膀胱内外括约肌、逼尿肌的收缩和协调能力；

3、膀胱肌肉锻炼：术后留置导尿，间歇性开放，锻炼膀胱收缩能力；

4、增加腹压：应用屏气法，训练患者收缩腹肌时腹压的方向向膀胱和盆底用力，从而增加膀胱及盆底压力，促使尿液流出。