有乳腺增生能吃鸡蛋吗

讲解医师：刁岩  
西安交通大学第二附属医院乳腺肿瘤 / 副主任医师

乳腺增生患者可以食用鸡蛋。乳腺癌患者最需要关注的是吃什么食物不会引起乳腺癌，患有乳腺疾病的患者在饮食方面应注意以下几点：

1、尽量避免食用含雌激素的食物，尤其药物。有人担心豆类有植物性雌激素，研究发现豆类和乳腺癌的相关性并不明确，甚至豆类可能有保护作用，一般认为可以适当食用豆类食物；

2、应该多食用蔬菜和水果、适当运动，保证体型不要太大。