中老年人高血压的中医调理方法

发布时间:2023-07-30 20:49 阅读:加载中...


讲解医师:李清波  
洛阳市中医院老年病科 / 主任医师

中老年高血压患者的中医调理,即养生,需纠正患者的生活习惯。容易血压升高的危险因素或不良因素,包括熬夜、暴饮暴食、饮酒过量、吸烟等,因此,患者需按时休息、清淡饮食、晚餐不过饱、戒烟、限酒、适当运动等。若能够尽早的发现导致高血压的原因,并按照上述方式进行预防或调理,可有效预防高血压的发生,提高生活质量,保证身体健康。

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