海南省中医院慢病管理中心 / 主任中医师
疲劳在现代生活当中是很常见的话题，很多人感到很疲劳，也经常问医生为什么会疲劳。经常疲劳的原因如下：
1、睡眠质量较差、睡眠不足：人体每天需睡眠大概7个小时，睡眠不足会感到体能的下降，常常会感到很疲劳，这是现代社会最常见的原因；
2、贫血：检查血常规即可发现血红蛋白偏低；
3、不均衡的饮食：现在社会生活习惯与饮食改变，不均衡的饮食可能会导致电解质摄入不平衡，如血钾过低以后也会引起疲劳，整天无精打采，没有精神；
4、血糖：现在社会当中真正三多一少的人不多，但血糖会很高，因此需检查血糖；
5、甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退：都会感觉到全身疲劳。
如果有这些情况出现，建议到医院做相关检查，及时发现问题，及时治疗。
