易疲劳精力差怎么办

讲解医师：王学新  
烟台毓璜顶医院康复医学科 / 主任医师

易疲劳、精力差原因较多，具体处理如下：

1、疾病因素：出现相应症状要仔细分析原因，如果有相关的脏器疾病，如脑、心脏、肺脏、脾脏、肝脏、肾脏的问题，要积极主动治疗；

2、非疾病因素：如检查排除器质性疾病，可能由于近期工作压力、个人情绪、生理期等原因导致较为困倦乏力。日常应注意保健、适度锻炼、调节睡眠；如果气血虚，可以进行食补调理。