每天睡不醒感觉很疲劳怎么办

发布时间:2023-08-02 10:50 阅读:加载中...


讲解医师:王庆波  
河南中医药大学第一附属医院针灸科疼痛门诊 / 主任医师

每日睡不醒感觉疲劳,有生理性原因,也有病理性原因。对于年轻人而言,工作压力大,工作时间长,晚上熬夜,生活不规律,睡眠时间不够,则白天易出现疲劳,此种情况属正常,调整工作情况及作息时间,保证充足睡眠即可。病理性原因导致嗜睡,即睡不够,睡眠时间比同龄人长,且总是睡不醒,白天疲劳无力,则需查明病因,具体如下:

1、夜间睡觉,肥胖患者易打呼噜,称为呼吸暂停综合征,易导致脑缺氧,此种情况需减肥,改善呼吸暂停综合征;

2、甲状腺功能低下的患者,也会出现嗜睡及疲劳,需查明甲状腺功能,如甲状腺功能低下,需通过药物改善,补充甲状腺素即可;

3、嗜睡症患者总是睡眠不够,每日睡十个小时以上,还觉得睡不够,此时需到医院检查,排除神经系统及内分泌系统的问题。

总而言之,对于多睡易疲劳的情况,需到医院查明病因,针对性治疗。

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