小儿黄疸怎么晒太阳

讲解医师：孙允霄  
滨州医学院烟台附属医院儿科 / 副主任医师

针对小儿黄疸如何晒太阳，首先需要明白光疗原理，即波长为425-475nm的蓝光和波长为510-530nm的绿光照射，可以使皮肤浅层组织胆红素转变成水溶性物质，直接经胆汁和尿液排出。通常阳光中含有七种单色光，利用其中蓝光和绿光可起到退黄作用，但治疗效果有限，仅仅适用于轻度黄疸，即胆红素水平＜12mg/dl患儿。

另外，由于婴儿期患儿皮肤非常娇嫩，过早地暴露日光照射可能会对孩子皮肤造成损伤，所以晒太阳一定要循序渐进，例如逐步延长日晒时间和逐步增加日晒面积。此外，大家要注意太阳光中高能蓝光会对婴儿视觉造成不利影响，故应该避免阳光直晒。总而言之，当孩子发生黄疸时医生需要监测胆红素水平，必要时可考虑医疗光照治疗。