胃食管反流病要注意什么

讲解医师：曹燕飞  
浙江中医药大学附属第三医院消化内科 / 副主任医师

对于胃食管反流病的患者，注意事项如下：

1、建议改善生活习惯，生活习惯改变是治疗胃食管反流病的基础。患者应避免饱餐，每次进食最好在七八分饱，还应避免进食高脂类食物，以及戒烟、戒酒，减少容易造成反流性食物的摄入，如巧克力、洋葱、薄荷、咖啡；

2、睡觉时最好抬高床头，睡觉前三小时避免进餐，肥胖患者建议减重，肥胖会增加胃内压和食管内压力梯度，同时食道的清除功能也会下降，胃排空减弱；

3、避免长期服用容易引起反流的药物，比如黄体酮、茶碱、安定类药物。

胃食管反流病是一种慢性疾病，从控制症状、预防并发症角度需要维持治疗，首次症状发作停药后再次发作的患者需要在专科医生指导下按需维持治疗。对于出现合并报警症状的患者，比如吞咽疼痛、吞咽困难、大便出血、体重下降，或者贫血，需要及时到专科医生就诊，做进一步检查明确病因。对于久治不愈或者反复发作的胃食管返流，需要考虑心理、精神因素。总之，胃食管反流的患者需要配合饮食、药物治疗，从而能够很好地控制症状。