首都医科大学宣武医院呼吸科 / 主任医师
判断肺功能是否正常，在就医时，可以进行简易的判定心肺功能试验，具体如下：
1、吹气试验：在平静状态下吸足气后尽快吹出去，如果3秒钟左右就能够吹到底，特别是第1秒，吹得越多，说明肺功能越好，而时间越长，肺功能相对越差；
2、憋气试验：在静息状态下进行憋气，如果憋气能够达到30秒，说明肺功能相对良好；
3、爬楼试验：如果爬到3楼仍然没有明显的气喘，说明肺功能良好；
4、运动试验：如果在身体允许的情况下，也可以进行运动试验，比如原地快走或奔跑，使脉搏达到100-120次/分。如果停止活动后，能在较快时间内恢复正常，说明心肺功能良好。
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