老年痴呆有哪些预防措施

讲解医师：胡运新  
广东三九脑科医院神经内科 / 副主任医师

老年痴呆疾病的发病机制尚不明确，目前生活中预防该病注意以下几方面：

1、按照脑血管病方面进行预防；

2、生活方式预防：建议患者尽量地中海饮食，多食用蔬菜、水果、鱼类，少食用肉类油腻食物及饱和脂肪酸含量较高的食物；

3、伴有高血压、糖尿病情况，进行针对治疗，控制好患者血压、血糖、血脂；

4、加强运动：增加有氧运动，建议可安排每天快走40分钟。