消化性溃疡病人进行运动疗法有哪些作用

发布时间:2023-08-01 21:09 阅读:加载中...


讲解医师:石倩玮  
中国中医科学院广安门医院脾胃病科 / 副主任医师

消化性溃疡的患者应该进行适当的运动,力所能及的运动。运动能够保持呼吸深长、增加肺活量、增加胃内有益酶的分泌,可以促进消化,保持胃黏膜的完整以及胃肠功能的稳态。这些都可以起到促进溃疡愈合,通过运动之后保持心情舒畅,还会使焦虑缓解,压力变小。通过运动强健身体,也会使胃肠动力更加的充沛,可以有效的消化饮食和帮助进行规律的饮食生活。这些活动除了调整气息的瑜伽运动、慢跑之外,建议大家适当的做中医传统的养生功法,如八段锦、太极拳。这些活动都可以充分的调动内脏的运动,胃肠道的活动,尤其是在阳光下进行的这些运动,保持适量的出汗可以增强新陈代谢,这个时候的胃肠功能就会活跃,也会带来意想不到的好处,建议得了消化性溃疡的患者,所有的用药都到正规的医院进行诊治。

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