下肢截瘫怎么做肌肉拉伸

讲解医师：刘先松  
郑州大学第一附属医院康复医学科 / 副主任医师

下肢截瘫是一种较为严重的疾病，脊柱或者脊椎受损患者的部分身体机能发生了改变，需要展开积极的训练。患者可以对部分肌肉，如小腿的肌肉进行按摩和拉伸，促进相关肌肉的血液循环。其具体训练内容及作用如下：

1、被动训练：患肢所有关节的各个方向运动，对肌肉进行松弛，提高活动疗效都有很大帮助；

2、站立和平衡的功能训练：改善平衡，恢复正常的臀部肌肉力量；

3、上肢功能训练：患侧上肢平举、抬高、上举等动作，以改善血液循环，增强上肢肌肉力量；

4、精细动作训练：主要屈伸手腕和并拢、撑开手指，用手抓握乒乓球、积木等，以提高手的精细动作。患者可以自己练习梳头、穿衣等日常生活活动；

5、中医：患者可以服用中药和针灸，同时要注意自己的饮食。