强直性脊柱炎疼痛如何按摩

讲解医师：傅自力  
山西医科大学第一医院风湿免疫科 / 主任医师

对于强直性脊柱炎患者的按摩方法，通常可以采取平推法，患者取俯卧位，用双侧的大拇指沿着脊柱的两侧，由上而下反复推揉。每次持续时间约10分钟，每天3-5次为宜。此方法可以促进血液循环，起到松解肌肉紧张的作用，从而缓解患者疼痛、晨僵的症状。
强直性脊柱炎主要表现为腰骶部长期明显疼痛，伴晨僵症状。如果患者就诊于正规的医院后发现没有形成强直性脊柱炎，没有颈椎、腰椎、胸椎的骨桥形成时，可以进行按摩。西医角度认为按摩可以促进血液循环，改善疼痛，促进炎症部位疼痛缓解和修复。但如果强直性脊柱炎病人出现椎体之间形成骨桥，此时不建议按摩，否则可能导致椎体错位而造成截瘫。所以强直性脊柱炎患者正确的运动方式应该为游泳、慢跑等有氧运动，最主要进行伸展运动，从而避免强直性脊柱炎患者形成骨桥，缓解病情进展。