江门市五邑中医院针灸科 / 主治医师
月经不调、月经量少且颜色发黑,中医辨证其属于虚寒、血寒或血瘀导致。日常饮食应少食生冷、冰冻食物,如雪糕、冰淇淋等。注意腹部保暖,避免腹部受凉,尽量不穿露脐装。若月经不调以虚寒或血寒为主,可进食温补食物,如人参、肉桂、当归、阿胶等。若月经不调偏血瘀,可选用活血化瘀药物煲汤,如田七、山楂、红糖、红花等。具体用药需结合临床,以医生面诊指导为准。
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月经不调、月经量少且颜色发黑,中医辨证其属于虚寒、血寒或血瘀导致。日常饮食应少食生冷、冰冻食物,如雪糕、冰淇淋等。注意腹部保暖,避免腹部受凉,尽量不穿露脐装。若月经不调以虚寒或血寒为主,可进食温补食物,如人参、肉桂、当归、阿胶等。若月经不调偏血瘀,可选用活血化瘀药物煲汤,如田七、山楂、红糖、红花等。具体用药需结合临床,以医生面诊指导为准。