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周峻伟主任医师 首都医科大学附属北京中医医院中医科
虽然枸杞泡水喝具有一定的保健作用,但并不建议长期无限制地吃或泡水喝。 枸杞是一种常见的中药材,具有滋补肝肾、明目养血、增强免疫力等作用。但需要注意,枸杞中含有一定的天然植物雌激素,长期大量吃可能会对内分泌系统产生影响,导致激素水平紊乱。此外,枸杞的滋补作用较强,过量吃还会导致胃肠负担加重,出现腹泻、腹胀等不适症状,因此不建议长期无限制地吃枸杞或使用其泡水饮用。
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