焦虑症头痛怎么缓解

发布时间:2023-09-10 16:12 阅读:加载中...
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  • 王锦霞

    王锦霞主任医师 北京回龙观医院精神科

      焦虑症头痛一般是焦虑症患者,缓解症状的方法包括心理治疗、药物治疗、生活管理等。 1.心理治疗 焦虑症患者确诊后需进行规范的认知行为治疗、支持性心理治疗、生物反馈治疗、松弛训练和呼吸控制训练等缓解焦虑情绪并减轻头痛。 2.药物治疗 焦虑症患者可以在医师指导下服用5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂、三环类药物、苯二氮?类药物缓解焦虑情绪并减轻头痛。 3.生活管理 患者平时需注意放松心情,尽量保持心情愉悦,同时可通过培养各项兴趣爱好纾解压力。

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