-
-
朱季军副主任医师 宿迁市第一人民医院消化内科
脂肪肝患者饮食方面建议低脂、低糖、少盐饮食,控制总热量的摄入,不要喝酒,选择去脂牛奶或者酸奶,尽量不要食用植物油,不吃动物内脏,不吃煎炸食品,不吃巧克力,多吃蔬菜,水果和主食要均衡摄入,多吃海产品,例如鱼、虾等,多吃燕麦、小米等粗粮,有利于降脂,少食多餐等等。除了饮食方面,多进行运动锻炼,有助于减轻脂肪肝,如果对身体造成不适,可以在医生的指导下服用药物进行治疗。
-
- 上一篇:睡眠质量不好如何调理
- 下一篇:突然紧张心慌怎么办