骨质疏松怎么治疗

　　骨质疏松的治疗包括生活方式改变、药物治疗以及康复锻炼，生活方式改变就是骨质疏松的一些常见危险因素要避免，注意经常户外活动，晒晒太阳，但是不能暴晒;食物方面要注意吃含钙丰富的食物、牛奶等;还有抽烟、喝酒、喝咖啡、喝碳酸饮料这方面要避开，这些都是骨质疏松的危险因素。

　　在国家还有一个特点就是喝茶，往往被很多医务人员和广大患者、广大人民群众都忽视的，喝茶，喝茶容易导致骨质疏松的。很多专著上已经特别强调了，但是在国家的教科书上有的都很少提到，这就是编教科书的专家有时漏掉了这方面的，忽视了这方面。

　　再一个就是注意药物治疗，以及平时需要康复锻炼，骨质疏松也要康复锻炼，但是它的技巧就是要循序渐进，在药物治疗的基础上才能康复锻炼。