慢性支气管炎预防保健

讲解医师：苗建英  
山西中医药大学附属医院内分泌科 / 主任医师

慢性支气管炎的预防保健很重要，主要需要注意：

1、要戒烟，避免吸入有刺激性的气体；

2、增强体质预防感冒，感冒是慢性支气管炎急性发作的诱因，可以合并细菌感染，病毒感染，导致支气管炎的加重；

3、增强体质，合理运动，比如积极锻炼身体，做腹式呼吸，做广播体操，增加肺活量，是缓解慢性支气管炎的方法，也是预防感冒的很好的措施；

4、合理膳食，饮食清淡易消化，有营养为宜，避免辛辣刺激。引起支气管炎发作的食物，比如鱼腥发物；

5、防治结合，可以在急性发作期，在抗感染的同时选用中西医结合治疗，在慢性缓解期增强体质，选用中药治疗，比如做煲汤山药粥，增加体质的润肺补肾的百合莲子粥，或者是健脾化痰的食物白萝卜等，都可以达到增强体质的效果。