风湿性多肌痛注意事项有哪些?

发布时间:2023-08-24 19:48 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E9%A9%AC%E8%8A%B3'>马芳</a>  
讲解医师:马芳  
中国中医科学院西苑医院风湿病科 / 副主任医师
风湿性多肌痛首先要注意保暖,因为寒冷本身就可以造成机体的免疫功能下降,血液留在重要器官,造成了关节肌肉局部的供血、供氧减少,所以寒冷的时候一定要注意增减衣服。另外,风湿性多肌痛饮食上也要注意。饮食要有营养,要多进食一些蛋白质丰富的食物,同时注意要避免生冷、油腻、肥甘厚味的可以造成体内湿热内蕴的这些食物。另外风湿性多肌痛病人要注意休息,保证充足的睡眠,还要预防感染,因为这些病人很多都吃着激素、免疫抑制剂,免疫功能受到了抑制,这个时候很容易感染,而感染本身又是加重免疫病的因素,另外风湿性多肌痛的病人要注意运动,运动可以维持肌肉的质量和功能,运动的时候还要注意避免跌倒,运动还可以预防骨质疏松,因为风湿性多肌痛的病人经常服用激素,激素本身可以造成骨质疏松,所以运动对骨质疏松,对维持骨量都有很好的作用。

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