老年人哮喘如何合理运动

讲解医师：徐镶怀  
上海市同济医院呼吸与危重症医学科 / 主任医师

老年哮喘患者安排运动，与中青年患者或者青少年患者不同。对于老年哮喘患者并不建议进行打乒乓球等运动量较大的剧烈活动，而是推荐慢跑、散步、太极、骑自行车等。而不推荐老年患者进行剧烈运动的原因如下：

1、老年人自身抵抗力较差，剧烈运动后，抵抗力会有一段时间的下降，可能会继发相应的感染，如支气管肺炎、急性上呼吸道感染等；

2、老年人在进行剧烈运动时，可能会诱发哮喘的急性发作，危及患者生命。