高血压能喝酸奶吗

发布时间:2023-08-24 18:51 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E9%AD%8F%E6%99%93%E5%86%AC'>魏晓冬</a>  
讲解医师:魏晓冬  
哈尔滨市第一医院心内科 / 主治医师
高血压的患者可以喝酸奶,酸奶本身不影响血压的高低,同时酸奶还有助于促进胃肠动力,改善腹胀、便秘。高血压的患者主要是平日里要注意低盐低脂饮食,也就是要多吃新鲜的瓜果、蔬菜,每日要将食盐的摄入总量控制在6g以下。
日常的食物都可以食用,对于熏酱、腌制、油炸的食品,尽量少吃或者不吃,定期监测血压。如果患者在高血压的同时伴有高同型半胱氨酸血症,尤其要注意多吃绿叶蔬菜,因为绿叶蔬菜当中含有丰富的叶酸,而叶酸有助于降低同型半胱氨酸的水平。除此之外,高血压的患者还要定期监测肝功、肾功。

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