抽烟头晕如何缓解

讲解医师：于汶  
首都医科大学附属北京安贞医院体检科 / 副主任医师

如果大量吸烟导致尼古丁中毒引起肺中氧气减少，可以出现头晕、恶心、呕吐等表现。这时要尽快脱离吸烟环境，在空气、氧气充足区域进行呼吸，可以明显改善大脑中氧含量，以减少尼古丁对于身体刺激，使头晕症状能够得到缓解。

抽烟是一种不好的生活习惯，是引起心脑血管疾病的危险因素。长期抽烟会导致动脉粥样硬化影响心脑供血，所以出现头晕症状，因此要戒烟，如果头晕加重还要及时医院检查治疗。平时要保持良好生活习惯，戒烟限酒、低盐低脂饮食、适当参加体育锻炼。