躺久了后脑勺疼怎么办

发布时间:2023-07-31 19:22 阅读:加载中...


讲解医师:张华  
杭州市红十字会医院神经内科 / 副主任中医师

部分人群就诊时会主诉后脑勺部位出现疼痛,大部分为连及颈肩部酸胀疼痛感觉,如果因躺卧时间过久导致后脑勺、颈肩部疼痛,可以首选热敷,改善局部血液循环,缓解肌肉紧张,放松肌肉对缓解疼痛较为有效,如果热敷后不能解决问题可以到医院中医、针灸、推拿科室,由专业医生根据疼痛性质、不同部位,选择不同针灸或推拿方案,进行局部肌肉放松,促进血液循环。

如果上述治疗均无效,可选择口服药物治疗,如常见中成药或中药治疗。疼痛较剧烈可以选择止痛药,医生可根据疼痛程度,有无其它原发病,有无其它胃部疾病,选择不同止疼药进行对症处理。如果平躺时间过久,经过治疗症状可缓解,最好不要维持同种姿势时间过长,适度运动可有效预防。

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