胃食管反流病的护理措施

发布时间:2023-08-24 01:04 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E9%99%B6%E7%90%B3'>陶琳</a>  
讲解医师:陶琳  
首都医科大学附属北京中医医院中医内科 / 主任医师
胃食管反流病的护理措施,首先饮食很重要,还包括一些问题,比如体重的控制,现在来讲超重,尤其是中央型的,也就是我们腹部的肥胖,对于胃食管反流的发生有很大的影响。所以如果是有超重的患者,还是主张要积极的去减肥,这是一条。再有一个就是生活起居方面一些其它的影响,我们可以改变一些不良的生活习惯,比如进食的过快,它会造成食管的运动紊乱。如果是一些严重的患者,可以提倡把床头抬高,并不是指的是把枕头垫高,而是我们的上半身都要提高10cm-15cm。另外睡眠的时候保持右侧卧位,促进胃的排空。再有进餐之后,可以适当的去运动,促进胃的排空。另外就是在睡觉前两个小时不要去进餐。还有一条就是一定要遵从医嘱,我们很多人的服药,他不是系统的治疗,所以疗效没有达到理想的效果。最后一点要提醒大家的就是精神因素的影响,因为我们现在的研究发现,很多的胃食管反流病跟精神的紧张、焦虑、抑郁都有明显的相关性,保持精神的放松、精神的愉悦也是很重要的。

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