血压急降需要注意哪些

发布时间:2023-07-31 18:09 阅读:加载中...


讲解医师:谢瑛  
首都医科大学附属北京友谊医院康复医学科 / 主任医师

如果发现血压急降,如血压收缩压下降>20mmHg、舒张压下降>10mmHg,应该立刻降低运动强度或中止运动并平卧休息,寻找导致血压下降的病因,立即对症处理。有条件的情况下可以完善心肺运动负荷试验,检查评估运动过程中的血压变化情况。一般直立性低血压最为常见,可以通过以下治疗或预防对策加以改善:

1、进行身体对抗训练:如踢腿、屈膝、踮脚尖、踝泵、腹部肌群训练等强化腹部和下肢肌肉收缩、增强静脉回心血量,从而减轻直立性低血压症状;

2、进行外部压迫:通过穿紧身衣压迫腹部和下肢减少其中静脉淤血情况,减轻直立血压、动脉压的降低。外部压迫措施可以提高15-40mmHg的血压;

3、长期卧床患者或患高血压的老年人改变体位时,尤其是从平卧位到直立转换时需缓慢进行,存在逐渐适应的过程,以避免体位性低血压的发生。

最新内科