倒走治好腰间盘突出有效果吗

讲解医师：高亦深  
山东威海市中心医院三级甲等神经外科 / 主治医师 倒走治好腰椎间盘突出有效果吗？
在临床当中，对于腰椎间盘的治疗来讲，并没有倒走这个治疗方案，而且查阅相关的资料，包括其他的文献以及治疗的指南当中，也并没有倒走这一项治疗的方案。
对于腰椎间盘突出而言，最主要的治疗方案还是以改变以前错误的生活方式，这个最为主要。比如说，以前经常用腰进行相应的活动，比如经常弯腰捡拾地上的纸屑。如果在以后的话需要改为蹲下，应用大腿的力量来支撑身体，而不是要用腰的力量，这样可以有效的减少腰椎间盘突出的发生概率。非常的重要。而且平常日一定要及时的进行相应的功能锻炼，包括腰背肌功能锻炼等。可以在床上做小燕飞的动作，这个是一个非常好的锻炼模式。如果有条件的话，可以去健身房进行深蹲或者是硬拉，也可以有效的增加腰背肌功能的锻炼。
那么接下来，如果患者有一定的症状的话，则需要进行相应的其他治疗。包括针灸、推拿、按摩、理疗、牵引等各项治疗方案。因为尽量是能够用保守的方式，就用保守的方式进行治疗。手术毕竟是有一定的风险的事情。除非在后期经过各种保守治疗或者是药物治疗，仍然没有明显疗效，那么则需要通过外科手术的方式进行治疗。手术最主要的治疗方案就是将随和这种突出的腰椎间盘进行取出，减少这种压迫。但是这种手术都是有一定的风险，所以对腰椎间盘突出而言，尽量是预防大于治疗，而且能在早期就进行相应的其他物理治疗，能治愈的话，尽量不用做手术。