北京大学第一医院心血管内科 / 副主任医师
通常成年人心率正常值为60-100次/分。有时因为病人比较强壮，平时体育运动比较多，可能会稍慢，比如静息心率下可能是50多次/分，甚至40多次/分，也认为正常。也有的人可能本身心跳偏快，即使100次/分，可能也没有任何不舒服，所以认为正常。如果心跳偏慢，但运动起来，心跳快到100次/分以上，就不认为这种缓慢有问题。只有当心跳一直较慢，或者出现眼前发黑、呼吸受限，觉得憋得慌，这种情况才认为缓慢心率需要干预。或者做24小时心电图，平均心率在50次/分以下，才认为心跳已经超过正常范围。
所以大多数情况下在60-100次/分，也可以适当放宽，50-100多次/分都认为正常。但心率稍慢有好处，如冠心病，理想心跳在60次/分。
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