宝宝脾胃虚弱怎么推拿

讲解医师：邹丽萍  
长春市中医院儿科 / 主任医师 治疗宝宝脾胃虚弱常见的推拿方法如下：
一、补脾经：脾经位于拇指桡侧，由指尖推向指根，推三分钟，可健脾胃、促消化。
二、揉板门：板门穴位于大鱼际中点，按揉三分钟，能健脾和胃、消食化积。
三、掐揉四缝：四缝即食指、中指、无名指、小指第一指关节处，掐揉五分钟，具有消食导滞、祛痰化积的功效。
四、推四横纹：在食指、中指、无名指、小指掌指关节处来回推，推三分钟，可健胃消食，能治疗消化不良。
五、揉足三里：足三里位于外膝眼下四横指，距胫骨前嵴一横指处，揉五分钟，具有健脾益胃、和中补气、消食化积的作用。
六、捏脊：两手提捏脊柱两旁的皮肤，从尾骨开始，自下而上至大椎穴，捏5-7遍，可疏通经络、调和脏腹，能治疗食欲不振、消化不良等症。