抑郁症饮食要注意什么

发布时间:2023-08-06 22:09 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E7%8E%8B%E6%98%8A'>王昊</a>  
讲解医师:王昊  
沈阳市中西医结合医院中医科 / 主任中医师
抑郁症患者的饮食注意事项有:一、及时补充营养,有利于疾病的康复,建议高蛋白、高纤维、高热量饮食为主,并注意辅食润肠的食物,以保持大便的通畅,多吃富含维生素B的食物,如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜。二、补充充足的水分,维持脏腑的正常需要,润滑肠道、利二便,促进体内有害物质的排泄。三、忌食辛辣、烟、酒等刺激性食物。患者应该按照自己的体质,选择适合自己的食物,有利于身体的健康和恢复。

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