反流性食管炎按摩哪里

讲解医师：朱培一  
首都医科大学附属北京中医医院消化科 / 副主任医师

反流性食管炎是胃内容物反流到食道中后对食道产生的刺激，可以出现烧心、反酸的症状，同时伴随着胸骨后的各种不适症状，如胸闷、气短等，患者出现反流性食管炎时常见的按摩穴位如下：

1、膻中穴：如果患者胸骨后的不适症状比较明显，如胸闷、气短等，便可通过点按膻中穴缓解症状。膻中穴位于两个乳头连线的中点，即胸骨上，点按膻中穴有开胸顺气的作用；

2、内关穴：在腕横纹上的3寸，点按内关穴也有开胸顺气、消胀的作用；

3、中脘穴：反流性食管炎是胃酸反流到食道中，因此对胃的调节也比较重要，而中脘穴便可起到对胃的调节的作用，中脘穴位于剑突下和肚脐连线的中点，肚脐上4寸；

4、足三里穴：为强壮穴，通过调节足三里也可以缓解反流性食管炎带来的不适。