宝宝不吃饭怎么调理

讲解医师：王静敏  
冀中能源峰峰集团总医院北院区儿科 / 主任医师

首先要减轻宝宝胃肠道的负担，少量多餐，进食容易消化的食物，控制高蛋白、高脂肪的食物。不要进食过凉、过冷的食物。

另外根据宝宝大便的性质，家长要注意观察宝宝大便，如果大便有奶瓣了，或者颜色有改变了，或者次数增多了，就要适当的调整饮食。一个是进食的时间或者是进食的份量，或者是食物的营养搭配，这些都要注意。

另外，餐前尽量少吃零食，常吃零食胃肠道得不到休息，会增加胃肠道的负担。应该注意饮食卫生，饭前便后要养成洗手的习惯。注意饮食环境，养成良好的生活习惯，不要边吃边玩，或者家长特别关注孩子饮食，常常催促进食。