四个月宝宝辅食食谱

发布时间:2023-08-06 18:18 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E9%9C%8D%E5%A9%A7%E4%BC%9F'>霍婧伟</a>  
讲解医师:霍婧伟  
北京中医药大学东方医院儿科 / 副主任医师
四个月的宝宝乳牙即将萌出,开始逐渐添加辅食,这时蔬果汁、泥糊类食物较为适宜。添加辅食的原则要从稀到稠,从少到多,从一次到多次,从单一品种到多个种类,从细腻而易消化到粗而不易消化的。在煮食辅食时,不要用任何调味品,如盐会损害宝宝的肾脏,适当添加米糊、果汁和菜汤。在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后,开始添加蛋白质类的食物,如蛋黄开始时1/4个,另外可以喝一些蔬果汁,如菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁等。

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