严重便秘怎么办

发布时间:2023-07-31 17:23 阅读:加载中...


讲解医师:赖英哲  
广州中医药大学深圳医院消化内科 / 主治医师

便秘根据疾病程度可采取调节饮食、药物等方法治疗,具体如下:

1、多进食粗纤维食品,避免进食浓茶、咖啡、巧克力或高热量煎炸、油炸食品;

2、加强运动锻炼,促进肠道蠕动;

3、养成良好排便习惯,如每天晨起后固定如厕5分钟,坚持1周,可养成固定的排便时间,有助改善便秘;

4、上述方法无法缓解,需进行药物治疗,建议服用缓泻药物,如乳果糖、福松;促胃肠动力药物,如曲美布汀等,还可配合中医辨证治疗。

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