怀孕吃榴莲对胎儿好吗

发布时间:2023-08-06 15:04 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%86%AF%E7%A3%8A'>冯磊</a>  
讲解医师:冯磊  
浙江大学医学院附属妇产科医院妇女保健部 / 主任医师
怀孕女性吃榴莲对胎儿生长、发育有促进作用,榴莲是营养素相对比较齐全的水果,所含的蛋白质比一般的水果要高得多。此外榴莲含有比较丰富的B族维生素,尤其是叶酸,每100g榴莲所含的叶酸达到150μg,孕妇每天所需要的叶酸的补充量为400-600μg。
榴莲也含有比较丰富的维生素C,每100g榴莲所含的维生素C可以达到31μg,能满足孕妇对维生素C每天需要量的1/3。当然,榴莲所含的糖分也比较多,100g榴莲的能量相当于80g米饭。

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