怀孕贫血吃什么补血

讲解医师：彭婷  
吉安市中心人民医院血液科 / 主治医师 怀孕贫血常见的两种类型是缺铁性贫血、 营养性大细胞性贫血(巨幼红细胞贫血)，这两种贫血可以通过食补，或者药补进行治疗，也有其他原因导致的贫血，怀孕贫血的补充方法，要根据贫血的类型选择，大致情况如下：
1、缺铁性贫血：血常规会出现小细胞低色素性贫血，而且检查铁蛋白会发现铁蛋白偏低，这种情况需要进行补铁治疗，常规选用的口服铁剂有右旋糖酐铁片、琥珀酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片等，不建议孕妇静脉补充铁剂治疗，对胎儿有一定的影响。还可以通过食补进行补铁，例如多进食动物血、动物肉类，可以促进铁的吸收，摄入富含维生素C的水果、蔬菜，比如猕猴桃、橙子等都可以促进铁的吸收。
2、巨幼红细胞贫血：这个时候补铁没有用，巨幼红细胞贫血是因为缺乏叶酸以及维生素B12引起，可以补充叶酸片以及甲钴胺片进行治疗。在饮食上要注意多进食肉类，以及绿叶蔬菜才能改善贫血。
3、原发性骨髓疾病：极少部分孕妇的贫血可能不是缺乏铁，或者叶酸、维生素B12引起，可能是原发性的骨髓疾病，这个时候需要去医院进行相关检查，明确贫血类型后才能治疗。