如何使阴茎变长

发布时间:2023-08-05 23:22 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%BE%90%E5%BF%97%E5%BC%BA'>徐志强</a>  
讲解医师:徐志强  
上海交通大学医学院附属同仁医院泌尿外科 / 副主任医师
在阴茎没有勃起时,用大拇指和食指做一个圆圈,稍紧地套住阴茎后,从根部向龟头往前一直到龟头,把柔软的阴茎往外拉,就像拉橡皮筋一样。重复做此动作100下,这期间,如果阴茎勃起,就停手休息,分散注意力,让阴茎柔软下来,然后继续做,累计100次,每天坚持,效果不错。阴茎的长、短、粗、细与自身发育、遗传、种族、激素分泌等有关系。因为个体差异,很多人的发育情况不一样,一般在20岁就停止发育,并不是如何锻炼就能使其增粗、增大。平时要注意外阴卫生,定时清洗,不要手淫。

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