高血压吃什么水果降血压

发布时间:2023-08-05 22:24 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%BC%A0%E6%9C%88%E7%BE%8E'>张月美</a>  
讲解医师:张月美  
济宁市中医院心内科 / 主任医师
患有高血压的人群,在日常生活中可以吃苹果、西瓜、猕猴桃、火龙果,橙子、西红柿、桃、梨等。这些水果不但可以补充人体所需要的多种维生素、微量元素、矿物质,还具有滋阴降火、清热解毒、利尿的作用,有利于减少血容量,对稳定血压起到非常好的作用。
高血压属于慢性血管性疾病,患者平时合理调整饮食结构非常重要,尽量少吃含有胆固醇比较高的动物肥肉、内脏、油炸食品,甜点等,多吃新鲜的蔬菜,如芹菜、冬瓜、菠菜、萝卜等,患者还要适当地参加体育锻炼,肥胖者要注意减肥。如果血压明显增高,患者需要在医生的指导下,常规服用降压药物,将血压控制在正常范围之内,避免长期血压升高而加重心脏负担,这会导致心脑血管疾病的发生,严重影响患者的生活质量。

最新内科

  • 什么是伤寒杆菌于建武 / 主任医师
  • 打完流感疫苗注意事项于建武 / 主任医师
  • 狂犬疫苗去哪里打于建武 / 主任医师
  • 让狗咬了皮肤没破有事吗于建武 / 主任医师
  • 弓形虫传染途径于建武 / 主任医师
  • 伤寒并发症于建武 / 主任医师
  • 美容、理发、纹身会感染艾滋病吗于建武 / 主任医师
  • 吃头孢拉定胶囊后喝酒了怎么办于建武 / 主任医师
  • 感染结核杆菌的症状于建武 / 主任医师
  • 打完狂犬疫苗之后又被咬了怎么办于建武 / 主任医师
  • 人被狗咬了怎么办于建武 / 主任医师
  • 恶性疟疾的临床表现于建武 / 主任医师
  • 小时候被狗咬了没打针怎么办于建武 / 主任医师
  • 狂犬病只有被咬才会感染吗于建武 / 主任医师
  • 得了布病吃什么食物恢复得快于建武 / 主任医师
  • 败血症治疗方法于建武 / 主任医师
  • 感染禽流感早期症状于建武 / 主任医师
  • 嗓子干是感染新型冠状病毒了吗于建武 / 主任医师
  • 孕妇让狗咬了怎么办于建武 / 主任医师
  • 头孢配酒真的会导致死亡吗于建武 / 主任医师