老是口渴想喝水是怎么回事

讲解医师：胡伟  
首都医科大学宣武医院内分泌科 / 主任医师 如果总是口渴、想喝水，首先要想到是不是糖尿病。糖尿病可以出现口干、口渴、多饮、多尿，甚至还伴有体重的消瘦，这种情况要警惕，需要到医院做相关的检查，化验血糖，明确诊断。还有一种内分泌科的疾病，叫做尿崩症，是由于身体各种原因造成体内缺乏一种激素，叫抗利尿激素，抗利尿激素主要作用是让肾脏避免过度把水排出体外，如果缺乏这种激素就可以造成多饮、多尿、口干、总是想喝水。
同时要警惕高钙血症，高钙血症是由于常见的甲状旁腺功能亢进，这个疾病可以造成高钙血症，引起口干、老想喝水。肾脏有损伤了，比如肾脏的疾病或者药物造成肾小管损伤，可以引起肾脏排出水分过多，造成多尿，带来口渴。还有一种情况是自身免疫病，叫干燥综合征，需要免疫科医生帮助明确诊断，也可以表现总是口渴、想喝水、口干、眼睛干。除外某些特定疾病以后，也需要注意另外两种情况：
1、神经性的烦渴，有些人过量饮水，就像有些领导人在台上做报告，一会儿一喝水，这种反复、大量饮水会抑制抗利尿激素，造成口干、老想喝水的症状，这种情况一定是在医生除外其他疾病以后，考虑这个症诊断明确，通过改变饮水习惯，拉长饮水间隔，每次喝水不要大口喝水，可以小口喝水，改变饮水习惯以后，就能得到纠正。
2、还要警惕或者要注意生活方式，比如工作压力过大、过度的劳累，又不注意睡眠、熬夜，同时饮食上吃高热量、高油脂、高盐、辛辣的食物。同时又缺少锻炼、饮酒，同时抽烟，这些都会带来口干、老想喝水。通过生活方式的改变，也可以减轻症状，避免出现口干、口渴的症状。