中国人民解放军第四七六医院急诊科 / 主治医师
外伤后失血的患者建议多进食以下几种食物:
1、富含铁的食品:如动物全血、动物肝脏、肉类、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、瓜子、菠菜、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁较丰富的食品;
2、具有造血功能的食物:如骨头汤,清鱼汤,动物内脏,如猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝等具有造血功能的食品;
3、促进铁吸收的维生素:如维生素A、维生素C,能够促进铁的吸收和利用。
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外伤后失血的患者建议多进食以下几种食物:
1、富含铁的食品:如动物全血、动物肝脏、肉类、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、瓜子、菠菜、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁较丰富的食品;
2、具有造血功能的食物:如骨头汤,清鱼汤,动物内脏,如猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝等具有造血功能的食品;
3、促进铁吸收的维生素:如维生素A、维生素C,能够促进铁的吸收和利用。