儿童刷牙方法:圆弧刷牙法(Fones刷牙法)

发布时间:2023-08-03 16:47 阅读:加载中...


讲解医师:内详  
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儿童的口腔健康是非常重要的一件事情,牙齿刷的好与坏会影响宝宝的营养摄取与健康。而且儿童的牙缝很大,不清洁干净很容易造成儿童龋齿。对于儿童,应选择刷毛软的儿童牙刷。同时,推荐使用圆弧刷牙法(Fones刷牙法),这种方法最易为年幼儿童学习理解和掌握。刷牙要领为在闭口,即上下牙咬在一起时,将牙刷放入口腔前庭,刷毛轻度接触上颌最后磨牙的牙龈区,用较快、较宽的圆弧动作,较小的压力从上颌牙龈拖至下颌牙龈。前牙切缘对切缘接触,做连续的圆弧形颤动,舌侧面与腭侧面需往返颤动,由上颌牙弓到下颌牙弓。温馨提示:应该在餐后15-20分钟刷牙。饭前刷牙并不科学,这样的结果是牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上,而是随着早餐吃到了肚子里。应该起床后先用清水漱口,吃早餐后20分钟再刷牙才是最健康的,否则吃早餐后又会有牙菌斑形成。另外每次刷牙时间至少坚持2-3分钟才能有效清洁口腔。另外服用碳酸饮料和酸的食物后,为避免损伤牙齿,建议用水漱口或刷牙。

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