怎么预防儿童蛀牙

讲解医师：毛捷  
广州医科大学附属口腔医院东晓南门诊部 / 主治医师

预防儿童蛀牙涉及到很多方面的内容，由于儿童在不同时期，预防蛀牙的方法存在差异，具体预防方法如下：

1、刷牙：从婴儿时期第一颗牙齿刚萌出时就要开始刷牙，而刷牙是最有效的方法。婴幼儿在刚萌出几颗牙齿时，家长可以先用湿的纱布、湿的毛巾进行局部擦拭。等牙齿萌出较多时，可以尝试用如指套牙刷、较细小的牙刷进行牙齿清洗。患儿适应时可以适当加入牙膏，从而提高清洁能力。患儿在5-6岁时，有一定自洁能力时可以让儿童自行刷牙，家长在刷完牙之后进行适当检查。如果牙齿刷的不干净，需要帮助孩子刷牙；

2、使用氟化物：除了刷牙方法还可以使用氟化物，如在有些幼儿园，我们经常听到会使用氟化泡沫。另外可以在专业的口腔医院进行氟化物的涂氟，一般3-6个月左右进行一次；

3、控制饮食：饮食方面要尽量减少食用糖分高的食物，防止碳酸饮料的过度摄入。因为口腔内的细菌会通过糖分和碳酸饮料，产生酸性的物质，进而导致牙齿龋坏。