过敏性鼻炎饮食的忌与宜

讲解医师：穆俊晌  
河北医科大学第三医院耳鼻喉科 / 主任医师

过敏性鼻炎饮食忌与宜具体如下：

1、忌：患者不宜食用寒凉生冷的食物，容易加重虚寒的症状，加重过敏症状，此外患者不宜食容易引起过敏的食物，不宜食用辛辣刺激性食物，禁烟、酒；

2、宜：患者可以多食蔬菜、水果等富含维生素的食物，或温热的食物，如糯米、土豆、红枣等。

过敏性鼻炎在临床上较为常见，患者平时要注意适度锻炼，不熬夜，不劳累，禁烟、酒，避免接触恶性刺激性的气味，出门注意佩戴口罩，养成良好的生活习惯，有利于症状的控制。过敏性鼻炎有一定的家族聚集性及遗传性，为特异性机体接触到特异的过敏原之后，由IgE诱发的Ⅰ型变态反应。患者表现为鼻塞、流清涕、鼻痒、连续打喷嚏，鼻腔检查可见鼻黏膜苍白、水肿，下鼻甲增生、肿大，鼻腔大量清水样分泌物。通常建议患者及时就诊，明确过敏原，以便脱离过敏原，临床治疗以抗组胺药物及鼻用糖皮质激素为主，效果显著。