首都医科大学附属北京友谊医院眼科 / 主任医师
青光眼的自我保养与青光眼的种类密切相关,具体如下:
1、闭角型青光眼:建议患者不要在昏暗的环境下长期低头看书、看手机,否则会诱发青光眼;
2、窄角型青光眼:不建议患者戴颜色比较深的墨镜,因为过深颜色的墨镜会导致瞳孔扩大,从而诱发青光眼;
3、开角型青光眼:建议患者不要一次性大量饮水或饮用牛奶,否则可能会导致眼压增高,从而诱发青光眼。
建议青光眼患者保持平和的心态,因为任何情绪波动,比如急躁、发怒、忧郁都可能诱发青光眼,可以通过与他人沟通来改善情绪、避免青光眼发作。
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