肩袖损伤术后康复锻炼方法

发布时间:2023-08-03 15:08 阅读:加载中...


讲解医师:徐大启  
中南大学湘雅医院运动医学科 / 副主任医师

肩袖损伤目前在临床上主要通过关节镜下微创手术进行缝合、修复,术后一般建议患者佩戴外展支具4-8周,在此期间主要进行一些被动康复锻炼。肘和腕关节可以进行主动锻炼,但肩关节只能进行被动活动,以中等强度活动为宜。

8周后可以进行爬墙运动,12周后才可以进行完全的主动活动。肩袖损伤缝合后需12周左右才能比较牢固、稳定,所以主动锻炼需在12周后进行,持续3个月,完全恢复可能要到术后半年左右。

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