人工髋关节置换三个月后怎么保养

讲解医师：司文腾  
郑州市骨科医院关节病治疗中心 / 主任医师

髋关节手术后，如果超过3个月，基本上周围的软组织，骨与假体的粗细稳定性都已经很好，患者可以去活动。但这种活动不是大运动量的，患者可以散步、走路、工作等。在髋关节的使用过程中，患者自始至终要爱惜关节，不能够进行重体力劳动。如果感觉到髋关节不舒服，提示可能活动量大，要休息。

所以髋关节置换术3个月以后，主要的保养方式是爱惜髋关节，没有特别的保养方式，注意不能够太劳累，不能够太频繁地活动，尤其是重体力劳动或活动量大的运动，比如突然的跑步或爬山，而是要循序渐进，逐渐增加活动量。