髋关节置换后能爬山吗

讲解医师：孙铁铮  
北京大学人民医院骨关节科 / 主任医师

做人工髋关节置换术后，主要为减轻疼痛改善关节功能，所以生活自理过程中任何活动都可以进行，比如走路甚至爬山等旅游性活动。髋关节疾病的患者做关节置换术后，很多都出去旅游、爬山、游玩，都没有问题。

当然特别忌讳的活动是假体聚乙烯的衬垫有着一定的使用寿命，有一定的磨损，所以冲击性运动比如蹦跳运动不建议过多的做，容易加重聚乙烯衬垫磨损，甚至有些是陶瓷衬垫引起碎裂。如果发生这种情况可能需要再次手术更换衬垫，造成额外痛苦，所以，日常生活中的活动、生活自理性活动、轻度的运动性活动，或者髋关节没有负重的活动，比如游泳、蹬车都没有问题。