膝关节术后功能锻炼的方法

讲解医师：王思群  
复旦大学附属华山医院关节外科 / 主任医师

膝关节功能锻炼之前，首先明确诊断，并将关节装在正确位置，故需由非常有经验的医生来做。若假体位置不正确，功能锻炼无从谈起。膝关节置换疼痛严重，需做好镇痛。关节位置正确、镇痛良好情况下，手术当日将脚抬高，冰敷，因为开刀以后，代谢较多，通过冰敷可使血管收缩，减少肿胀。第二天鼓励主动屈伸功能锻炼，抬高患肢，可将枕头垫于脚后跟处练习伸直，坐在椅或床边，让其自然下垂，练屈曲，主动锻炼，做好镇痛处理，膝关节功能一定会恢复。