脚骨折需要腿抬高几天

讲解医师：黄路  
浙江大学医学院附属第二医院骨科 / 副主任医师

足部骨折以后，局部静脉、淋巴管和周围皮下组织循环重新建立，大部分情况下需要5-7天的时间，这段时间需要患者抬高下肢，帮助远处肿胀的组织间隙液快速向心脏回流。皮肤如果开始出现严重肿胀，3天左右会达到高峰期，3天以后皮肤上的皱纹会逐渐开始显现。如果皱纹出现，则称为皮纹征，说明肿胀开始好转。

患者的脚抬高大部分需要7天左右，但并不是7天后可以立即下地活动，否则肿胀会反复出现，因为这段时间的静脉回流高于心脏。如果脚低于心脏1-2小时后，存在充血的情况，以后则需要观察足部骨折的情况，或者韧带损伤的情况，得到固定后进行锻炼。肿胀可能是反复出现，随着肌肉功能恢复，后期肿胀的时间将越来越短；而如果没有得到良好的治疗，放下脚后肿胀可能还会持续，甚至比以前更严重，因此需要根据情况处理。