肱骨外上髁炎治疗方法

讲解医师：郭永飞  
上海长征医院脊柱外科 / 副主任医师

肱骨外上髁炎俗称为网球肘。由于肱骨外上髁存在肌肉止点，打网球的时候用力挥拍子、发球接球时肌肉发力，止点会形成微小损伤。损伤累积则会造成无菌性炎症，从而导致局部疼痛以及活动受限，严重可导致无法刷牙、拧毛巾等。

肱骨外上髁炎是常见疾病，非常容易治疗，一般可以通过减少打网球、拧毛巾等动作避免肌肉、韧带进一步损伤。同时可以通过打石膏、用支具制动让肌肉得到休息，在此基础上如果还没有缓解，可以口服消炎镇痛药物。如果还不好，需要到医院找骨科医生，局部打封闭针从而进行有效痛点封闭，快速抑制局部无菌性炎症。

无论采用何种方法，最终都能使肱骨外上髁炎得到较好治疗。